医学の進歩によって、以前の常識が変わってきています。 よく知られていることとして、「運動中は水を飲まない」は、現在では全く逆で、脱水症状にならないようにするため、「運動中も水分を摂取する」に変わっています。突き指も引っ張ることはNGです。学生時代、部活で突き指をして、引っ張...

感情は「理性の技術」で抑えることが出来ます。 感情を抑えられない人は、「理性の技術」が稚拙な人で、損をします。 子供は感情管理が未発達なので、不都合があると泣いたり、暴れたり、大声を出します。 感情管理とは、感情を抑える「理性の技術」のことです。...

新型コロナは、みんなの生活習慣を変えました。 新型コロナの感染症分類が２類から５類にかわりましたが、新型コロナ自体は変わっていません。そして、マスクを外しても良くなったではありません。以前も今もマスク着用は個人や施設の判断です。医療機関は現在でもマスク着用を義務化していると...

「ひざの軟骨がすり減っている」と、病院で言われたので「治りますか？」　と問われ、「現在の医療技術では１００％完全には治りません。しかし、痛みを緩和したり、生活に支障が出ない程度に改善することには可能性があります」と答えました。「グルコサミンやコンドロイチンを飲めば治るんでし...